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frases, legendas e posts de salmão de qualidade

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Separamos aqui 3 receitas deliciosas e super práticas e leves para você saborear durante esse verão. ☀😁 Já salva esse post para não perder e fazer depois, hein! #AhazouPack #gastronomia #comida #verão #sabor #qualidade #delivery #pedido #gastro #receitas #dicas #pratos #ahazoutaste
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As vitaminas são nutrientes essenciais para o bom funcionamento do nosso organismo, especialmente do sistema imunológico, que é responsável por nos proteger de doenças e infecções. Algumas das vitaminas mais importantes para aumentar a resposta do sistema imunológico são: - Vitamina A: contribui para a regulação das respostas imunitárias celulares e dos processos imunitários humorais. Ela está presente em alimentos de origem animal, como o fígado, a manteiga e os ovos, e em alimentos vegetais ricos em betacarotenos, como a cenoura, a abóbora e o alperce. - Vitamina C: eleva a produção de glóbulos brancos, que combatem as infecções, e tem uma ação antioxidante e anti-inflamatória. Ela é encontrada principalmente em frutas cítricas, como a laranja, o limão e o kiwi, e em vegetais como o pimentão e o brócolis. - Vitamina D: tem uma ação imunorreguladora e pode ajudar no tratamento de doenças autoimunes. Ela é sintetizada pelo nosso corpo quando nos expomos ao sol, mas também pode ser obtida através de alimentos como o óleo de fígado de bacalhau, o salmão e o queijo. - Vitamina B12: participa na formação das células de defesa do organismo e na síntese de DNA. Ela é encontrada em alimentos de origem animal, como a carne, o peixe e os laticínios. - Vitamina B9: também conhecida como ácido fólico, é importante para a divisão celular e para a produção de anticorpos. Ela está presente em alimentos como o espinafre, o feijão e o fígado. - Vitamina B6: ajuda na produção de linfócitos, que são células de defesa do organismo. Ela é encontrada em alimentos como a banana, a batata e o frango. Vale acrescentar que é sempre bom verificar se você tem deficiência de alguma dessas vitaminas com exame de sangue e procurar um médico para suplementação caso seja necessário uso de medicamentos. #bemestar #saude #qualidadedevida #AhazouSaude #viverbem #dicas
Ambos são uma delícia, mas qual é o seu favorito? Conta para nós lá nos comentários! #foodlovers #delivery #camarao #peixes #ahazoutaste #pescados #instafood #frutosdomar #enquete
Não perca tempo e venha garantir seus produtos. 🦐🦪 #ahazoutaste #editaveisahz #delivery #foodlovers #frutosdomar #pescados
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Uma comida japonesa de qualidade é tudo o que você precisa para ter um sábado incrível. E aí, bora? #ahazoutaste #japa #japanesefood #sushidelivery #sushilovers #sushitime #comidajaponesa
Peça nosso deliciosos salmão, é de dar água na boca só de ver. Aqui tem qualidade e produtos frescos todos os dias. Esperamos você. #ahazoutaste #frutosdomar #foodlovers #delivery #instafood #peixes #pescados
Cansou dos pratos tradicionais da sexta-feira santa? Então você precisa provar o melhor e mais delicioso hambúrguer de peixe da região. Entre em contato e peça o seu. #artesanal #burger #burgerlovers #ahazoutaste #hamburgueria #hamburgueriaartesanal #opçoes #sabor #qualidade #sextafeirasanta #salmão #peixe
É japa de qualidade que você quer? Então toma! Aproveite, já estamos abertos! #ahazoutaste #japa #sushidelivery #sushitime #japanesefood #comidajaponesa #sushilovers #pedido #delivery #boradejapa
É hora de ser feliz, então vem pra cá comer a melhor comida japonesa que você já viu! #ahazoutaste #japa #sushidelivery #sushitime #japanesefood #comidajaponesa #sushilovers #experimente #qualidade
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Quem sofre com as terríveis crises de enxaqueca sabe como ela pode atrapalhar muito na qualidade de vida, mas você sabia que alguns alimentos podem ser um aliado na prevenção da enxaqueca? Confira 9 alimentos que são seus aliados para manter a dor bem longe. Salmão, sardinha e atum: são ricos em ômega 3 Oleaginosas: ricas em selênio (responsáveis por diminuir o estresse) Cenoura: Por ser rica em antioxidantes ajudam a reduzi a dor Chia e linhaça: essas sementes também são muito ricas em ômega 3 Suco de couve: suas propriedades antioxidantes ajudam a combater a inflamação Ovos: ricos em vitaminas do complexo B Banana: Ajudam a aumentar a sensação de bem-estar e a qualidade de sono Chá de gengibre: Possui propriedades analgésicas e anti-inflamatórias Batata: Rica em magnésio Com uma alimentação mais equilibrada e com alimentos que ajudam na prevenção da enxaqueca sua qualidade de vida pode melhorar muito. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #editaveisahz #AhazouSaude #dicas #enxaqueca #nutrologo

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